В этом видео мы дадим:
- методику использования глобального функционального теста «Overhead squat»
- вспомогательные локальные тесты
- интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
мфр
обучение тренеров
правильнаябиомеханика
тестирование
тренироваки
умный фитнес
фитнес тренер
функции тела
Семинар снят в августе 2018
Общий объем записи 4 часов 19 мин.
Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х...
Aноним
Тема
feldenkrais
polestar pilates
анатомические поезда
биомеханика тела
елена волкова
коррекция движения
пилатес
правильнаябиомеханика
соматика
специалист по движению
томас майерс
фитнес тренер
центр практика
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 час 37 мин.
Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это...
Aноним
Тема
биомеханика тела
елена волкова
живот
кор
коррекция движения
обучение тренеров
опорно двигательный аппарат
пилатес
правильнаябиомеханика
пресс
специалист по движению
стабильность
суставы
фитнес-тренер
центр практика