ЗАДАЧИ ЛФК ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ:
Повышение общей и силовой выносливости мышцы, формирующих своды стопы
Улучшение физической работоспособности
Общее укрепление организма
Укрепление мышечного свода стопы
Стабилизация оси
Формирование правильного наклона таза
Формирования правильной биомеханики шага...
Aноним
Тема
вальгус
коррекция и профилактика плоско-вальгуса
светлана титяева
Верните стопам подвижность и научитесь тренировать свод — чтобы ходить легче и без боли.
Почему это важно:
Вальгус стопы — это не просто завал стопы внутрь. Это сигнал о том, что нарушен баланс в работе всего опорно-двигательного аппарата.
Страдают не только стопы, но и колени, тазобедренные...
Как исправить плоскостопие, вальгус и осанку ребенка в 2026 [Павел Семиченков]
Семиченков Павел Сергеевич - врач ортопед высшей категории.
19 лет практического опыта
Основатель Академии здорового тела и Центра коррекции ножек и осанки
Программа интенсива:
День1
Причины появления деформаций стоп...
В курсе представлено 11 техник с теннисными мячами и резинками которые снимают боль, укрепляют стопы и улучшают кровообращение.
Помогают при плоскостопии, вальгусе, фасциите и напряжении.
А ещё - влияют на весь организм: ведь в стопах — отражение всех наших систем и эмоций.
+тест на подвижность...
Aноним
Тема
аюна бабуева
вальгус
для стоп
плоскостопие
стопы
стопы без боли
фасциит
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Моторный онтогенез - это процесс развития движений, процесс перехода от горизонтального положения к вертикальному, в ходе которого реализуются природные антигравитационные механизмы. Благодаря этим процессам мы стоим и не падаем.
Разобраные темы:
- все позы моторного онтогенеза: фото и видео
-...
Основатель лучшей команды реабилитологов ФГАУ «Национальный Медицинский Исследовательский Центр здоровья Детей» Министерства Здравоохранения РФ
Врач физической и реабилитационной медицины, врач высшей категории,
кандидат медицинских наук, автор 7 пособий для родителей и специалистов и...
Aноним
Тема
вальгус
галина лупандина-болотова
дети
коксовальгус
круглая спина
лупандина-болотова
моторный онтогенез
Галина Сергеевна Лупандина-Болотова
Врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук
Основатель лучшей команды реабилитологов ФГАУ «Национальный Медицинский Исследовательский Центр здоровья Детей» Министерства Здравоохранения РФ
Врач физической и реабилитационной медицины, врач высшей категории...
О курсе
Общие принципы построения коррекционной работы
ПРИНЦИПЫ ТЕСТИРОВАНИЯ
Статическое и динамическое тестирование
Виды адаптаций и компенсаций (приспособительная теория)
Первичные и вторичные компенсации
Основы центрической коррекции
АЛГОРИТМ ТРЕНИРОВКИ
Принципы дыхание разминка...
Курс для вас, если у вашего ребенка:
Вальгусная установка стоп
Ноги х-формы
Плоскостопие
Косолапие
Передний наклон таза, вываливающийся живот, хотя сам худенький
Сутулость
Компьютерная шея
Головные боли, часто кружится голова
Здоровая осанка и стопы — это авторская программа коррекции нарушений...
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Aноним
Тема
12-06-2024
аня семенюк
вальгус
колени
плоскостопие
стопы
таз
Видеопособие по ЛФК для детей при вальгусе.
Курс специализированной лечебной гимнастики с подробными рекомендациями по исполнению техники упражнений для самостоятельного выполнения при плоско-вальгусной деформации стоп, продольном и смешанном плоскостопии.
Возраст 4-14 лет.
Эффективен...
Aноним
Тема
автор игорь хорольский
вальгус
игорь хорольский
плоскостопие
стопа
х-ноги
Если ортопед или остеопат определил вальгус стоп у ребенка, лечение будет тем эффективнее, чем раньше оно начнется. Но, конечно, исправление вальгуса, требует немало времени и усилий.
Особенно, если решение проблемы откладывалось и к вальгусной постановке стопы уже присоединились костные...
Программа:
Модуль 1. Комплексное избавление от блоков, болей и зажимов в руках, ногах и спине
Избавились от болей и зажимов в шее и плечах
Избавились от болей и напряжения в стопах и икрах
Убрали тянущие боли в коленях
Избавились от болей в пояснице и тазу
Модуль 2. Здоровая...
Упражнения и техники для исправления вальгуса, плоскостопия и др. проблем со стопами, занимаясь
20 мин. в день.
Ровная спина 2.0 с упражнениями от сутулости, сколиотической осанки, увеличенного прогиба в пояснице и др. нарушений осанки
Массаж для стоп и осанки с массажными техниками для...
Aноним
Тема
анти-вальгус
биомеханика
вальгусвальгус лечение и профилактика
дети
массаж для осанки
массаж для стоп
плоскостопие
плоскостопие детей
правильная походка
ровная спина
стопа
стопы
юлия блюм
Программа:
1. Диагностика и выявление факторов, приводящих к заболеваниям суставов, внутренних органов, снижении энергии
2. Восстановление подвижности суставов:
- пальцы рук / ног
- голеностоп
- коленный сустав
- таз / тазобедренный сустав
- плечевой сустав
- локтевой
3. Методы восстановления...
Aноним
Тема
ksamata
боль в пояснице
боль в спине
вальгус
внутренние органы
восстановление здоровья
данила сусак
здоровье
ксамата
массажные техники
молодость
обновление и восстановление организма
оздоровление
омоложение
подвижность суставов
позвоночник
поясничный отдел
психосоматика
работа с суставами
суставы
Знакомы ли Вам эти фразы?
Мы катали бутылочку
Мы катаем мячик
Мы ходили по палочке/коврикам
Мы ходили как мишка-косолапый
Мы крутились на 1 ноге
Разверните свод кнаружи
Собирайте мелкие игрушки/предметы
Вы тратите свое время, а результата нет. Стопы осталась неизменна. Хотите знать почему...
Пакет упражнений по авторской методике Юлии Блюм:
- Зоозарядка — интерактивная веселая зарядка для укрепления тела ребёнка. 6 900 руб.
- Курс для взрослых «Здоровое тело». 6 900 руб.
- Ровная спина — домашнее ЛФК для спины и шеи. 6 900 руб.
- Библиотека «Здоровый ребенок». 1 900 руб.
- Марафон...
Описание:
Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...